スミスマシンというトレーニング機材をつかって、ブルガリアンスクワットを行ってる様子|福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」,ブルガリアンスクワット スミスマシン,1分解説】ブルガリアンスクワット | パーソナルジムMuscleQuality(マッスルクオリティ)大津店,最近の尻トレ種目, ・ヒップスラスト, ・ツイストブルガリアンスクワット, ・45℃ヒップエクステンション, ・3Dマルチアブダクター, ・ルーマニアンッドリフト(チューブ), お尻トレーニングの種目は本当にたくさんある。, 自分の骨格や今のお尻の形をしっかり頭で考えながら、その時に必要なメニューを選ぶよ🔥, @spiceupfitness_nagoya @tomo_fitness , ,ブルガリアンスクワット | 仙台 パーソナルジム T R Y V E,